AOS MARIDOS

Você não entrou num casamento para viver os piores dias da sua vida. Você não está casado para fazer ninguém sofrer, mas para fazer alguém feliz e este alguém é a sura esposa. Ela deve ser a razão de você acordar cedo para trabalhar e o motivo para você voltar logo para casa. Muitos homens que ainda não descobriram a beleza do matrimônio estão se entupindo de um falso orgulho de ter muitas mulheres para ir, mas não fazem ideia do que é ter uma mulher para voltar, todos os dias.

Combate contra a insônia!

Oi pessoal, tudo bem? Ultimamente venho tendo uma certa dificuldade para dormir, por ansiedade e também por estar tomando um remédio para ajudar a crescer meu cabelo, não sei se tem a ver mas meu sono já era péssimo, depois que comecei o uso do remédio piorou... Enfim. Se não bastasse eu ter o sono leve, ao ponto de eu estar no quarto e você tossir na sala e eu acordar, eu sofro de insônia...

Se você também tem insônia, deve realmente experimentar esta receita.
Ela é um antigo remédio para insônia e de efeito comprovado ao longo de várias gerações.

Você só precisa beber um copo antes de dormir e dormirá maravilhosamente bem.

São apenas três ingredientes. E um deles é a extraordinária erva-cidreira, também conhecida como melissa. Há muitos trabalhos científicos sobre esta planta. A maioria desses trabalhos demonstrou que a erva-cidreira apresenta efeitos ansiolíticos em condições de estresse de leve a moderado.

Como manter/voltar ao seu peso saudável?

Olá pessoal, tudo bem?

Faz tempo que não apareço por aqui... Algumas coisas tem saído dos eixos, tô tentando por a cabeça no lugar. Já outras coisas tem dado muito certo, que só tenho que agradecer a Deus por tudo o que vem acontecendo comigo, mesmo os dias não tão bons assim. Tudo tem um propósito, né?

Não faz muito tempo em que eu disse para vocês que estava cuidando mais da minha saúde, que estou emagrecendo etc, etc e etc.

Vim mostrar hoje para vocês algumas dicas de como manter ou ajudar a voltar ao seu peso ideal.

Um levantamento realizado pelo Ministério da Saúde revela que, pela primeira vez, o número de brasileiros acima do peso atinge mais da metade da população, com 51% do total. Em 2006 este mesmo percentual era de 43%. A pesquisa mostrou que entre os homens, o excesso de peso atinge 54% e entre as mulheres, 48%.

Para fugir desta estatística perigosa para a saúde, com fontes verdadeiras separei para vocês 39 dicas para recuperar a boa forma sem passar fome.

"Não dá para preencher a vida com bares, novela e internet"

"Não dá para preencher a vida com bares, novela e internet", diz Monja Coen

Claudia Dias Batista de Souza é o nome de batismo da Monja Coen. Antes de se tornar a mais famosa praticante e líder budista do Brasil, ela foi gente como a gente – talvez até um pouco mais louquinha. Prima de Sergio Dias e Arnaldo Batista, dos Mutantes, Coen foi casada algumas vezes – uma delas, com o iluminador dos shows do Alice Cooper – e acabou presa na Suécia por tráfico de LSD. Foi apenas aos 36 anos que ela começou a meditar. E nunca mais parou. Nessa entrevista, ela fala sobre os caminhos internos para a felicidade, sobre autoconhecimento e transcendência, e sobre como não recomenda mais o uso de drogas para se aproximar de Deus.

Para secar a barriga!

Essa massagem seca-barriga. Aprenda a fazer!

Com algumas manobras, realizadas em casa mesmo, você consegue enxugar as medidas.

"É fundamental fazer as manobras com intensão e ritmo e que o abdômen se mexa", ensina Elizabeth VAliengo, terapeuta corporal (SP). Com alguns movimentos, feitos em casa mesmo, dá até para fazer uma drenagem e enxugar as medidas.

Assista ao vídeo:

Valoriza, meu!

Não se trata apenas das flores, dos cartões, bilhetes e jantares; é também o jeito que você olha pra ela quando acorda, a disposição de apagar a luz do quarto mesmo quando é a vez dela. É a intensidade e a qualidade daquilo que sentimos que nos define, porque sentir por si só, meu amigo, não é o bastante.

Não se trata apenas das flores, dos cartões, bilhetes e jantares; é também o jeito que você olha pra ela quando acorda, é a disposição de apagar a luz do quarto mesmo quando é a vez dela e de errar a testa e acertar a boca na hora do beijo de boa noite. É a intensidade e a qualidade daquilo que sentimos que nos define, porque sentir por si só, meu amigo, não é o bastante.

Talvez a melhor coisa de estar com alguém seja a incrível capacidade que adquirimos de fazer loucuras como querer imitar Fred Astaire em locais públicos só pra vê-la ficar com vergonha, ou elogiá-la na frente dos amigos dela sem nenhum motivo aparente, apenas pelo fato de se sentir revigorado e único quando ela está por perto.

Por que profissionais da Geração Y estão infelizes?

Esta é a Ana.

Ana é parte da Geração Y, a geração de jovens nascidos entre o fim da década de 1970 e a metade da década de 1990. Ela também faz parte da cultura Yuppie, que representa uma grande parte da geração Y.

“Yuppie” é uma derivação da sigla “YUP”, expressão inglesa que significa “Young Urban Professional”, ou seja, Jovem Profissional Urbano. É usado para referir-se a jovens profissionais entre os 20 e os 40 anos de idade, geralmente de situação financeira intermediária entre a classe média e a classe alta. Os yuppies em geral possuem formação universitária, trabalham em suas profissões de formação e seguem as últimas tendências da moda. – Wikipedia

Eu dou um nome para yuppies da geração Y — costumo chamá-los de “Yuppies Especiais e Protagonistas da Geração Y”, ou “GYPSY” (Gen Y Protagonists & Special Yuppies). Um GYPSY é um tipo especial de yuppie, um tipo que se acha o personagem principal de uma história muito importante.

Então Ana está lá, curtindo sua vida de GYPSY, e ela gosta muito de ser a Ana. Só tem uma pequena coisinha atrapalhando:

Ana está meio infeliz.

Para entender a fundo o porquê de tal infelicidade, antes precisamos definir o que faz uma pessoa feliz, ou infeliz. É uma formula simples: